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男性是怎样预防前列腺肥大的?

文章来源:天津静海真美医院


  男性是怎样预防前列腺肥大的?   随着男性性腺的发育,前列腺肥大已是老年患者常见的一种疾病,前列腺组织受雄激素刺激,腺组织增生肥大。男科医生介绍:五十岁以上的男性30%以上有前列腺肥大。增大的前列腺组织,压迫尿道,使前列腺尿道部变细变长,引起排尿不畅,排尿困难,为此,医生建议患者一旦有不适症状,一定要及时治疗。同时,在日常生活中也要应该注意预防。那么,天津静海男性是怎样预防前列腺肥大的?下面来看看天津静海真美医院医生详情介绍。

  【天津静海男性是怎样预防前列腺肥大的】

  一、保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  二、按摩保健

  临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  三、多补充锌元素

  前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系:锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低,是双氢睾酮含量增高,导致前列腺组织异常增生。

  提示:天津静海男性是怎样预防前列腺肥大的?其实,我们在日常生活中只要稍微多注意一下自己的卫生,可以预防很多疾病的,只要忙碌的生活让我们常常无暇顾及这些细节,以至于男性疾病入侵后才开始后悔当初为什么不注意预防。对此,天津静海真美医院医生表示:养成一个良好的生活,不仅是对自己得健康负责,也是对自己身边的亲人朋友健康的负责。

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